About · Prime Health Academy
Über diePrime Health Academy.
Die Prime Health Academy verbindet evidenzbasierte Longevity-Forschung mit praxisnahem Training. Unser Ziel: deine Gesundheitsspanne zu verlängern – also die Jahre, in denen du wirklich leistungsfähig, klar im Kopf und körperlich stark bist.
Unsere Philosophie
Wir glauben nicht an kurzfristige 6-Wochen-Wunder, sondern an Systeme, die dein Leben über Jahre verändern. Dazu gehören:
- • Krafttraining als Grundlage für Langlebigkeit.
- • Schlaf & Regeneration als produktive „Superpower“.
- • Metabolische Gesundheit – Blutzucker, Insulin, Körperfett und Muskelmasse im Gleichgewicht.
- • Klare Routinen statt willkürlicher Motivation – damit du auch an stressigen Tagen dranbleibst.
Alle Programme der Prime Health Academy sind so aufgebaut, dass du sie direkt in einen vollen Alltag integrieren kannst – ohne komplizierte Gadgets oder stundenlange Workouts.
Das Team hinter der Prime Health Academy
Coaches mit Praxiserfahrung, wissenschaftlichem Background und einem gemeinsamen Ziel: Menschen dabei zu helfen, länger stark, beweglich und gesund zu bleiben.
Das Trainer-Team wird aktuell im System hinterlegt. Auf dieser Seite erscheinen später die Profile mit Foto, Bio, Schwerpunkt-Themen und Links. Im Hintergrund kannst du die Trainer-Profile bereits über Supabase / Admin anlegen.